Pole Dance in Heels
Erlebe Pole Dance in Heels in Baden! Unser Kurs verbindet sinnliche Bewegung mit elegantem Flow – perfekt für Anfänger:innen oder alle, die Pole Dance neu entdecken wollen.
Entdecke den sinnlichen Tanzstil in Baden
Du möchtest Pole Dance lernen und dabei die Eleganz von High Heels erleben? Dann ist unser Pole Dance in Heels Kurs in Baden genau das Richtige für dich! Hier kombinieren wir die kraftvollen Moves des Pole Dance mit der sinnlichen Ausstrahlung von Heels. Egal, ob du absolute:r Anfänger:in bist oder schon erste Erfahrungen an der Stange gesammelt hast – bei uns findest du den perfekten Einstieg.
In deinem ersten Training bekommst du einen umfassenden Einblick in den Kursaufbau, den Tanzstil und die wichtigsten Grundlagen. Selbstverständlich darfst du auch gleich erste Bewegungen an der Pole ausprobieren. Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen dir während der gesamten Stunde mit Tipps, Erklärungen und persönlicher Unterstützung zur Seite.
Unser Special: Starte mit einer Schnupperstunde, um herauszufinden, ob der Kurs zu dir passt. Anschließend kannst du flexibel zwischen Einzelstunden, einem 4er-Block oder einem 10er-Block wählen. Für alle, die richtig durchstarten wollen, gibt es außerdem unsere Monats-Memberships. Alle Infos dazu findest du in unserer Preisliste.
Warum Pole Dance in Heels genau dein Kurs ist
Unser Heel Pole Flow verbindet Tanz, Akrobatik und Ausdrucksstärke auf einzigartige Weise. Mit jedem Schritt in deinen Heels stärkst du nicht nur deine Körperspannung und Balance, sondern entwickelst auch ein neues Körperbewusstsein und Selbstvertrauen.
Vorteile deines Heel Pole Flow Kurses in Baden:
- 💃 Erlerne elegante Moves an der Pole Dance Stange in High Heels
- 👠 Erste Choreografie für Anfänger:innen – kein Vorwissen nötig
- 🌟 Stärkung von Selbstbewusstsein und Körpergefühl
- 💪 Ganzkörpertraining für Kraft, Flexibilität und Ausdauer
- 🤸♀️ Professionelle Betreuung durch erfahrene Trainerinnen
- 🎵 Tanzen im eigenen Flow zur Musik
Ob für dich selbst als neue Herausforderung oder als Einstieg in eine faszinierende Tanzwelt: Dieser Kurs ist der perfekte Kurs für alle, die Sinnlichkeit, Fitness und Spaß verbinden möchten.
Was du zur ersten Stunde mitbringen solltest
Damit du optimal vorbereitet bist, empfehlen wir dir folgende Ausrüstung für dein erstes Pole Dance Training in Heels:
- ✅ Bequeme lange Sporthose (z. B. Leggings)
- ✅ Pole Shorts und kurzes Top (idealerweise ein Pole-Outfit)
- ✅ Optional: Langärmeliges Shirt für die Aufwärmphase
- ✅ High Heels – falls du keine hast, kannst du bei uns leihen: Sandaletten: 4 €, Boots: 6 € Oder du tanzt ganz entspannt in Socken!
- ✅ Großes Handtuch (für die Yogamatte)
- ✅ Trinkflasche für deine Erfrischung zwischendurch
Übrigens: Gripmittel stellen wir dir kostenlos zur Verfügung, damit du an der Stange optimalen Halt findest!
Pole Dance in Heels für Anfänger:innen – Häufige Fragen
- Brauche ich Vorkenntnisse im Pole Dance?
Nein! Unser Kurs „Pole Dance in Heels“ ist ideal für Anfänger:innen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – wir starten gemeinsam von Anfang an. - Muss ich High Heels mitbringen?
Wenn du bereits High Heels besitzt, kannst du diese gerne verwenden. Ansonsten kannst du dir bei uns gegen eine kleine Gebühr Sandaletten oder Boots leihen. Alternativ ist Tanzen in Socken ebenfalls möglich. - Wie läuft die erste Kursstunde ab?
Du erhältst eine umfassende Einführung, lernst den Ablauf kennen und probierst erste einfache Bewegungen aus – ganz ohne Druck und in deinem eigenen Tempo. - Ist der Kurs auch für Anfänger:innen geeignet, die einfach mal reinschnuppern möchten?
Absolut! Unsere Schnupperstunde ist speziell dafür gedacht, den Tanzstil ohne Vorkenntnisse auszuprobieren.
Buch jetzt gleich deine erste Kursstunde. Du findest unsere Pole Dance in Heels Klassen unter „Heel Pole Flow“ im Stundenplan.
Wir freuen uns darauf, dich in unserem Studio willkommen zu heißen!